社會不斷發展和進步，人們的生活越來越富了，吃的越來越好，體力勞動越來越少，所以胖的人越來越多了。別不當回事，體胖本身就是一種病，只有當您到鬼門關走一回時，才恍然大悟，原來物質、金錢、地位這些什么都不是，只有生命，健康的活著才是最大的贏家。下面長安蔬菜配送公司與大家分享一下，肥胖朋友在飲食方面應該注意些什么？1、忌多食油脂?；ㄉ蜔崃扛?，脂肪量大，不宜過量食用，否則容易發胖。色拉油食用過多還會對心腦